En verano los niveles de radiación UV son más altos que en otros momentos del año, y sin el cuidado adecuado, la exposición al sol puede causar daños permanentes en la piel.
Karla Vasconcel, técnica cosmiatra y capacitadora de Lidherma, presenta las claves y consejos para un cuidado solar responsable.
Uso adecuado del protector solar
El uso de protector solar es, por supuesto, el punto primordial para un cuidado adecuado de la piel. Sin embargo, su aplicación abarca varios aspectos a tener en cuenta: es imprescindible aplicar protector solar con un FPS de al menos 30 incluso en días nublados.
Además, es importante reaplicarlo cada 2 horas, sobre todo después de hacer ejercicio o meterse a la pileta o mar.
También, resulta fundamental asegurarse de que el protector solar que se utilice sea de amplio espectro (protección contra rayos UVA y UVB), así como no olvidar de pasarse en las orejas y cuello, zonas que son comúnmente olvidadas y sufren al igual que el resto del cuerpo.
Hidratación apropiada
La hidratación es un aspecto clave para recuperar la barrera cutánea luego de los daños producidos por la exposición solar. Brumissage es una loción post solar de Lidherma que contiene un potente antioxidante y actúa sobre la elastosis solar. Además hidrata, suaviza y ayuda a retener la humedad.
Según un estudio publicado en la revista Enfermería global, la vitamina B12, como parte del complejo de vitaminas B, es una gran aliada en la regeneración inmediata de la piel, con un papel importante en el proceso de cicatrización. Este activo refuerza la barrera cutánea, protegiéndola y regenerándola tras la exposición solar prolongada. Con propiedades antioxidantes, combate los radicales libres generados por la radiación, previniendo el envejecimiento prematuro.
Protección frente a factores externos
Después de una larga exposición al sol, la experta recomendó aplicar la emulsión de Lidherma de la línea Vita B12+, diseñada para mejorar la capacidad de protección frente a los factores externos que sensibilizan la piel.
Este producto contiene niacinamida, un poderoso antioxidante que contribuye a restaurar la función barrera de la piel, ayudando a prevenir la pérdida de agua transepidérmica y a mantener un óptimo nivel de hidratación en la capa córnea. Esto no solo evita que la piel se sensibilice, sino que también mejora su estructura, suavizando arrugas y líneas de expresión.
La emulsión de la línea Vita B12+ es clave para la renovación celular, manteniendo el rostro fresco, luminoso y protegido frente al daño acumulado por la exposición solar.
Piel sensible
Si bien es sugerible exfoliar el cutis para eliminar las células muertas, es importante no hacerlo de manera agresiva ,ya que puede generar irritación y realizarlo esporádicamente.
Al ser una temporada en la que hay mayor exposición a los rayos UV y posibles quemaduras, la epidermis tiende a estar más sensible.
Cada piel es diferente. La clave está en mantener una rutina constante de cuidado para poder disfrutar del verano sin preocuparse por los daños solares y lucir radiante.